Nieuwsbrief

Naam

E-mail

Groep:

Sexy Instructors
Chalans

 

Cardio Sensual

Kom en heb lol met de nieuwste en sexiest workout in Nederland: Cardio Sensual!!

De lessen
Cardio Sensual ® is een fantastische dans work-out, dat veel inspanning vraagt van je lijf. Tijdens mooie, vrouwelijke en sensuele bewegingen, wordt je niet alleen steeds leniger, maar train je ook nog eens heel veel verschillende spiergroepen. Dit begint al tijdens de warming up, die helemaal afgestemd is op de dans. Je zult dan al kleine delen van de choreografie gebruiken, zodat je de bewegingen al goed leert kennen.

Daarna ga je beginnen met de échte choreografie, die je een aantal weken lang zult oefenen. Iedere week wordt er een stuk behandeld, totdat er na een aantal weken een complete choreografie is ontstaan, die je de laatste les als een show laat zien aan je vrienden, familie en kennissen.

De nivo’s
Na deze shownight zul je weer aan een andere dans gaan werken. Ook Cardio Sensual ® kent verschillende nivo’s. De instructor kijkt naar de groep en overlegt met de groep welke choreo de keer erna gegeven kan worden.

Kosten
Iedereen kan inschrijven voor de Cardio Sensual lessen. Deze kosten slechts €37,50 per maand (Amsterdam €45,-).

Met Cardio Sensual ben je niet alleen aan het trainen, je mag er ook nog eens sexy zijn.

Voor meer info of inschrijfformulieren kijk op www.chalans.nl

Naast cardio sensual kan je bij ons ook terecht voor workshops en lessen in paaldansen, dance choreo, buikdansen, burleske en gogo dance.

45 euro/ maand

Terug